Une petite sauce consistante pour accompagner pâtes ou riz.

Et voilà un repas complet rapide et sain

(14 PP / 4 personnes, soit 3,5 PP/PERSONNE) + pâtes ou riz à comptabiliser 

Ingrédients : (pour 4 personnes)

  • 4 CC d'huile d'olive (4 PP)
  • ail, oignons, échalotes (0 PP)
  • 400 grammes d'haché de boeuf 5 % matières grasses (10 PP)
  • 1200 grammes de tomates pelées en morceaux non assaisonnées (0 PP)
  • épices de toutes sortes (0 PP)

Préparation : 

  • dans une sauteuse faire revenir les condiments dans l'huile
  • ajouter la viande
  • quand elle est bien cuite, mettre les tomates et réépicer selon votre goût

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