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La vie pas du tout trépidante d'une quarantenaire ;-)
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17 avril 2016

Escalopes de veau au gratin et spaghettis complet (10 PP)

SAM_3999

Un bon petit plat bien sympathique 

Ingrédients pour 4 personnes : 

  • 4 escalopes de veau (+ ou - 130 gr chacune)
  • 40 gr de farine
  • 4 CC d'huile d'olive
  • échalotes
  • 60 ml de vin blanc
  • 6 tomates pelées
  • 4 tranches de jambon cuit dégraissé (+ ou - 50 gr chaque)
  • 40 gr de fromage râpé light
  • 120 gr de spaghettis complets

Préparation : 

  • Passer vos escalopes dans la farine (préalablement salée et poivrée) pour les cuire ensuite sur les deux faces
  • les mettre ensuite dans un plat allant au four
  • Mettre chauffer l'eau de vos pâtes
  • dans la même poele, faire revenir les échalotes avec le vin blanc
  • ajouter les tomates coupée en dés (ou utiliser directement des dès de tomates surgelés ou en boîte), saler, poivrer
  • Laisser mijoter qq minutes
  • verser sur les escalopes
  • recouvrir des tranches de jambon
  • saupoudrer du fromage râpé et faire gratiner
  • dans le même temps, mettre cuire vos spaghettis

Bon appétit ! 

 

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