Flan à accomoder

Rien de plus facile et rapide : ici aux poires mais peut-être fait nature ou avec d'autres fruits et aussi avec des épices

Pour 1 personne : (3 PP)
1 oeuf

1 poire

120 ml de lait écrémé

1 CC de stevia

Mélanger l'oeuf, le lait et la stevia.Peler la poire et la mettre dans un ramequin allant au four.

Couvrir du mélange

Au four à 180°c pour plus ou moins 45 minutes.